반응형 #발등붓기 #혈관건강 #혈액순환 #다리붓기 #혈당관리 #시니어건강 #60대건강관리 #혈관신호 #건강드라마 #생활습관1 발등 혈관이 잘 보이지 않는다면 혈관 건강을 확인해보세요[73화 시니어 건강 드라마] 예전에는 발등 혈관이 보였는데요즘은 잘 보이지 않으신가요?발이 자주 붓고발등이 답답한 느낌이 드는 경우도 있습니다.많은 분들이"살이 쪄서 그런가 보다"생각하고 넘깁니다.하지만 혈관 상태와 혈액순환 변화가영향을 줄 수도 있습니다.이런 증상이 있다면 주의하세요✔ 발등이 자주 붓는다✔ 발이 무겁게 느껴진다✔ 발이 자주 차갑다✔ 오래 서 있으면 불편하다✔ 발목 주변이 붓는다👉 혈액순환 관리 필요왜 이런 증상이 생길까요?1. 혈액순환 저하발끝까지 혈액이 원활하게 흐르지 못할 수 있습니다.2. 오래 앉아있는 생활습관다리 혈류 정체 발생3. 체중 증가혈관 부담 증가4. 혈당 이상 (핵심)혈당이 높으면혈관 건강에도 영향을 줄 수 있습니다.👉 혈당 관리 = 혈관 관리박성환 씨(75세)는목욕을 하다 우연히발등을 보게 .. 2026. 6. 12. 이전 1 다음 반응형
