#시니어건강 #대사증후군 #혈당관리 #혈압관리 #콜레스테롤관리 #중성지방 #공복혈당 #고혈압 #고지혈증 #60대건강 #중년건강 #건강드라마 #생활습관개선 #심혈관질환예방 #건강관리법1 혈당·혈압·콜레스테롤, 결국 무엇이 가장 위험할까요? [시니어 건강 드라마 10화] 건강검진을 받으면혈당, 혈압, 콜레스테롤 수치가 나옵니다.공복혈당 110혈압 140콜레스테롤 240중성지방 200도대체 무엇이 가장 위험한 걸까요?오늘은 시니어 건강 드라마 마지막 화로혈당·혈압·지질 수치의 관계와 관리 우선순위를 정리해보겠습니다.🔎 무엇이 가장 위험할까요?결론부터 말하면👉 하나만 위험한 것이 아니라👉 여러 개가 함께 높을 때 위험도가 급상승합니다.이를 대사증후군이라고 합니다.📊 대사증후군 기준항목기준복부비만허리둘레 증가공복혈당100 이상혈압130/85 이상중성지방150 이상HDL 감소남 40↓ / 여 50↓3가지 이상 해당되면심혈관 질환 위험이 크게 증가합니다.🎬 드라마 속 마지막 이야기박성호 씨는공복혈당 110혈압 140중성지방 215콜레스테롤 242여러 수치가 경계선에 있었.. 2025. 11. 19. 이전 1 다음
