전체 글28 공복혈당 95, 정상인데 안심해도 될까요? [시니어 건강 드라마 8화] 건강검진 결과에서 공복혈당 95라는 숫자를 받으면“정상이라는데 괜찮겠지”라고 생각하기 쉽습니다.하지만 공복혈당 95가 정말 완전히 안전한 수치일까요?특히 60대 이상 시니어라면혈당 관리에 조금 더 신경 써야 합니다.오늘은 공복혈당 95의 의미와 관리 방법을시니어 건강 드라마 이야기와 함께 정리해보겠습니다.🔎 공복혈당 95, 정상 범위일까요?일반적으로 알려진 기준은 다음과 같습니다.구분공복혈당 수치 (mg/dL)정상70~99당뇨 전단계100~125당뇨126 이상공복혈당 95는 정상 범위에 해당합니다.하지만 중요한 것은✔ 식후 혈당✔ 당화혈색소 수치✔ 체중 변화를 함께 보는 것입니다.🎬 드라마 속 이야기박성호 씨는공복혈당 95라는 결과를 받고 안심했습니다.하지만 당화혈색소가 5.9로경계선에 가까운 상태였.. 2025. 11. 18. 간 수치 AST·ALT 50이면 위험할까요? [시니어 건강 드라마 7화] 건강검진 결과에서 간 수치 AST 52, ALT 48처럼정상 범위를 조금 넘는 숫자를 받으면 불안해집니다.“간이 안 좋은 건가요?”“지금부터 약을 먹어야 하나요?”특히 60대 이상 시니어라면지방간이나 간염 걱정을 하게 됩니다.오늘은 간 수치 50 전후의 의미와관리 방법을 드라마 이야기와 함께 정리해보겠습니다.🔎 간 수치 정상 범위는?일반적으로 알려진 기준은 다음과 같습니다.항목정상 범위 (U/L)AST0~40ALT0~40AST 또는 ALT가 50 전후라면정상보다 약간 높은 상태입니다.하지만 단순 수치 상승만으로간 질환이라고 단정할 수는 없습니다.🎬 드라마 속 이야기박성호 씨는혈당과 혈압을 관리하던 중간 수치 AST 51, ALT 53을 확인했습니다.“술은 자주 안 마시는데 왜 올라갔지?”의사는 이렇게.. 2025. 11. 18. 중성지방 200이면 위험할까요? [시니어 건강 드라마 6화] 건강검진 결과에서 중성지방 200이라는 수치를 받으면많은 분들이 “이게 높은 건가요?” 하고 묻습니다.총콜레스테롤보다 덜 알려졌지만중성지방 수치는 심혈관 질환과 밀접한 관련이 있습니다.오늘은 중성지방 200의 의미와관리 방법을 드라마 이야기와 함께 정리해보겠습니다.🔎 중성지방 정상 수치는?일반적으로 알려진 기준은 다음과 같습니다.구분중성지방 수치 (mg/dL)정상150 미만경계150~199높음200 이상매우 높음500 이상중성지방 200은 ‘높음’ 단계에 해당합니다.특히 혈압·혈당이 함께 높다면위험도가 더 올라갈 수 있습니다.🎬 드라마 속 이야기박성호 씨는콜레스테롤 관리 중 추가 검사에서중성지방 215를 확인했습니다.“기름진 음식은 잘 안 먹는데 왜 높지?”의사는 이렇게 설명했습니다.“탄수화물 과다 .. 2025. 11. 17. 콜레스테롤 수치 240, 약을 먹어야 할까요? [시니어 건강 드라마 5화] 건강검진 결과에서 총콜레스테롤 240이라는 숫자를 보면많은 분들이 깜짝 놀랍니다.“이 정도면 위험한 건가요?”“당장 약을 먹어야 하나요?”특히 60대 이상 시니어라면심혈관 질환 걱정이 더 커질 수 있습니다.오늘은 콜레스테롤 240의 의미와관리 방법을 드라마 이야기와 함께 정리해보겠습니다.🔎 콜레스테롤 240은 높은 수치일까요?일반적으로 알려진 기준은 다음과 같습니다.구분총콜레스테롤 수치정상200 미만경계200~239높음240 이상총콜레스테롤 240은 높은 단계에 해당합니다.하지만 중요한 것은✔ LDL(나쁜 콜레스테롤)✔ HDL(좋은 콜레스테롤)✔ 중성지방 수치를 함께 보는 것입니다.🎬 드라마 속 이야기박성호 씨는혈당과 혈압 관리에 신경 쓰던 중검진에서 총콜레스테롤 242를 받았습니다.“혈압도 관리 중.. 2025. 11. 17. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음
