발목 주변이 자꾸 가렵다면 하지정맥류 신호일 수 있습니다[80화 시니어 건강드마라]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

요즘 들어

발목 주변이나 종아리 아래쪽이

자꾸 가려우신가요?

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보습제를 발라도

계속 가렵고

긁을수록 더 심해지는 느낌...

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많은 분들이

"피부가 건조해서 그렇겠지"

생각합니다.

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하지만 반복되는 가려움은

혈관 건강과 관련이 있을 수 있습니다.

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이런 증상이 있다면 주의하세요

✔ 발목 주변 가려움

✔ 피부 건조감

✔ 다리 붓기 동반

✔ 피부 색 변화

✔ 다리 무거움 발생

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👉 하지정맥류 진행 가능성

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왜 이런 증상이 생길까요?

1. 정맥 순환 저하

혈액이 다리에 오래 머물면서 피부에 영향을 줄 수 있습니다.

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2. 피부 염증 반응

혈액순환 저하로 피부 자극 증가

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3. 하지정맥류 진행

초기에는 가려움부터 시작되는 경우도 있습니다.

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4. 혈당 이상 (핵심)

혈당이 높으면

혈관 건강뿐 아니라 피부 건강에도 영향을 줄 수 있습니다.

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👉 혈당 관리 = 혈관 건강 관리

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이순자 씨(74세)는

몇 달 전부터

발목 주변이 자꾸 가려웠습니다.

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처음에는

보습제를 바르면 괜찮아질 줄 알았습니다.

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하지만 시간이 지나면서

가려움은 더 심해졌고

발목 주변 피부 색도 조금씩 변했습니다.

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병원 검사 결과

하지정맥류 초기 소견이 확인됐습니다.

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의사는 말했습니다.

"반복되는 발목 가려움은

단순 피부 문제가 아닐 수 있습니다."

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🦵 혈관 건강 관리 방법

1. 규칙적인 걷기

종아리 근육 활성화

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2. 장시간 서 있기 피하기

정맥 압력 감소

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3. 다리 올리고 휴식하기

혈류 순환 도움

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4. 혈당 관리

혈관 건강 핵심

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병원에 꼭 가야 하는 경우

✔ 가려움이 계속 심해지는 경우

✔ 피부 변색 동반

✔ 다리 붓기 발생

✔ 진물 또는 상처 발생

✔ 수면을 방해할 정도의 가려움

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👉 혈관외과 · 내과 · 피부과 진료 권장

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마무리

발목 주변이 자꾸 가렵다면

단순 건조증 때문만은 아닐 수 있습니다.

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특히 하지정맥류와 혈액순환 문제의 신호일 수 있으므로

반복된다면 꼭 확인해보시기 바랍니다.

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👉 여러분도 발목 주변 가려움이 반복된 적 있으신가요?

댓글로 경험을 남겨주시면 다음 글에 반영하겠습니다 😊

 

 

 

 

 

 

 

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