반응형 #하지정맥 #혈관신호 #다리붓기 #혈액순환 #다리무거움 #혈관건강 #혈당관리 #시니어건강 #건강드라마 #생활습관1 다리를 올리면 편해진다면 혈관 신호일 수 있습니다[76화 시니어 건강드라마] 소파에 앉아 있을 때보다다리를 올려놓으면훨씬 편해지시나요?저녁만 되면 다리가 무겁고붓는 느낌이 들다가도다리를 올리면 한결 가벼워지는 경우...많은 분들이"원래 그런 거겠지"생각하고 넘깁니다.하지만 이런 증상이 반복된다면혈관 건강을 확인해볼 필요가 있습니다.이런 증상이 있다면 주의하세요✔ 다리를 올리면 편해짐✔ 저녁에 다리 붓기✔ 오래 서 있으면 심해짐✔ 다리가 무겁고 피곤함✔ 발목 붓기 동반👉 하지정맥 순환 문제 가능성왜 이런 증상이 생길까요?1. 하지정맥 순환 저하다리 혈액이 심장으로 원활하게 돌아가지 못할 수 있습니다.2. 오래 서 있는 생활습관혈액 정체 발생3. 종아리 근육 기능 감소혈액을 밀어 올리는 힘 감소4. 혈당 이상 (핵심)혈당이 높으면혈관 건강에도 영향을 줄 수 있습니다.👉 혈당 관리.. 2026. 6. 15. 이전 1 다음 반응형
