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시니어 건강 드라마155

발이 차갑고 저리다면 혈액순환 저하 신호일 수 있습니다[94화 시니어 건강 드마라] 여름인데도발이 유난히 차갑게 느껴지시나요?가만히 앉아 있어도발끝이 저리고시린 느낌이 반복된다면...많은 분들이"혈액순환이 안 되나 보다."하고 넘기곤 합니다.하지만 이런 증상이 자주 반복된다면혈관 건강을 점검해 볼 필요가 있습니다.이런 증상이 있다면 주의하세요✔ 발이 차갑다✔ 발끝이 자주 저린다✔ 오래 앉아 있으면 심해진다✔ 다리가 무겁다✔ 발목 붓기가 함께 있다👉 혈액순환 저하 및 하지정맥류 가능성왜 이런 증상이 생길까요?1. 혈액순환 저하말초혈관으로 혈액 공급이 원활하지 않을 수 있습니다.2. 정맥 순환 장애다리에 혈액이 오래 머물면서 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.3. 하지정맥류 진행초기에는 무거움, 저림, 냉감으로 시작하는 경우도 있습니다.4. 혈당 이상혈당이 높게 유지되면 혈관 건강과 말초.. 2026. 7. 3.
아침에는 괜찮은데 저녁이면 발이 퉁퉁 붓는다면 혈관 신호일 수 있습니다[92화 시니어 건강 드라마] 아침에는 편하게 신던 신발이저녁이 되면 꽉 끼고발이 퉁퉁 부은 것처럼 느껴지시나요?잠을 자고 일어나면 괜찮아지지만하루만 지나면 또 반복되는 증상...많은 분들이"나이가 들어서 그렇겠지."라고 생각합니다.하지만 이런 변화가 반복된다면혈액순환과 혈관 건강을 확인해볼 필요가 있습니다.이런 증상이 있다면 주의하세요✔ 아침에는 괜찮다가 저녁이면 붓는다✔ 발등과 발목이 함께 붓는다✔ 신발이 꽉 끼는 느낌✔ 다리가 무겁고 피곤하다✔ 자고 나면 조금 좋아진다👉 하지정맥류 및 혈액순환 저하 가능성왜 이런 증상이 생길까요?1. 중력의 영향하루 동안 혈액과 체액이 다리 쪽으로 몰릴 수 있습니다.2. 정맥 순환 저하혈액이 심장으로 원활하게 돌아가지 못하면 부종이 생길 수 있습니다.3. 하지정맥류 진행초기에는 저녁에만 붓는 .. 2026. 7. 1.
발등이 자주 붓는다면 하지정맥류 신호일 수 있습니다[90화 시니어 건강드라마] 요즘 들어발등이 자주 붓는 것 같으신가요?신발을 신으면발등이 답답하고끈이 유난히 꽉 조이는 느낌...많은 분들이"물을 많이 마셔서 그런가?"라고 생각합니다.하지만 발등 부종이 반복된다면혈관 건강을 확인해볼 필요가 있습니다.이런 증상이 있다면 주의하세요✔ 발등이 자주 붓는다✔ 오후가 되면 심해진다✔ 발목까지 함께 붓는다✔ 다리가 무겁고 피곤하다✔ 쉬면 조금 나아진다👉 하지정맥류 및 혈액순환 저하 가능성왜 이런 증상이 생길까요?1. 정맥 순환 저하혈액과 체액이 다리에 머물면서 부종이 생길 수 있습니다.2. 오래 서 있거나 앉아 있는 생활하체 혈액순환이 원활하지 않을 수 있습니다.3. 하지정맥류 진행발목과 발등에 부종이 나타날 수 있습니다.4. 혈당 이상 (핵심)혈당이 높으면 혈관 건강에도 영향을 줄 수 있.. 2026. 6. 29.
오후가 되면 신발이 꽉 끼는 느낌이 든다면 하지정맥류 신호일 수 있습니다[89화 시니어 건강 드라마] 아침에는 잘 맞던 신발이오후만 되면 꽉 끼는 느낌이 드시나요?특히 발등이 답답하고신발을 벗고 싶을 정도로 불편한 경우...많은 분들이"하루 종일 걸어서 그런가 보다"생각합니다.하지만 이런 증상이 반복된다면혈관 건강을 확인해볼 필요가 있습니다.이런 증상이 있다면 주의하세요✔ 오후가 되면 신발이 꽉 낀다✔ 발등이 붓는다✔ 발목 붓기 동반✔ 다리가 무겁다✔ 저녁에 증상이 심해진다👉 하지정맥류 가능성왜 이런 증상이 생길까요?1. 정맥 순환 저하혈액과 체액이 다리에 정체될 수 있습니다.2. 장시간 서 있거나 앉아 있는 생활하체 혈류 저하3. 하지정맥류 진행발목과 발등 부종 발생 가능4. 혈당 이상 (핵심)혈당이 높으면혈관 건강에도 영향을 줄 수 있습니다.👉 혈당 관리 = 혈관 건강 관리 김정례 씨(75세)는아.. 2026. 6. 28.
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